Che aspetto avevano le celebrità strappate prima che si gonfiassero di AF

ListenregelnAbbina le trasformazioni fisiche più sorprendenti.

Hollywood è piena di uomini e donne con fisici da dio, i cui corpi sono così tonici da far sembrare il resto di noi patetici sacchetti di gelatina. Ma le star del cinema strappate non sono sempre state così. Tutti devono iniziare da qualche parte, e anche i nostri supereroi più famosi e gli attori belli hanno dovuto pompare un po' di ferro per arrivare dove sono oggi.

È divertente confrontare e confrontare le immagini delle celebrità prima e dopo il buff, specialmente quando le trasformazioni fisiche delle star del cinema sono drammatiche come i film in cui alcune di loro recitano. Rimettersi in forma non è facile per nessuno, anche quando hai un esercito di personal trainer e dietologi per aiutarti. Alcune di queste celebrità erano insolitamente magre mentre altre portavano qualche chilo in più, ma queste foto di celebrità strappate prima che si gonfiassero dimostrano che il duro lavoro e le sane abitudini possono trasformare una persona da zero in un eroe.

Foto:

nome della fidanzata di wiz khalifa 2015

• 1

  Chris Pratt

  Foto: ABC / Marvel-Studios

  Chris Pratt una volta era un'adorabile troia nota per aver interpretato Andy Dwyer nella sitcom della NBCParchi e Divertimento.Tutto è cambiato per Pratt dopo aver ottenuto il ruolo principale del signore delle stelle nel blockbuster MarvelGuardiano della Galassia. L'attore notoriamente pigro ha lavorato per perfezionare il suo corpo per otto mesi, esercitandosi costantemente e attenendosi a una dieta nutriente.

  In un'intervista, Pratt ammette che non c'è un grande segreto per rimettersi in forma. Come tutto ciò che è importante nella vita, ci vuole tempo, dedizione e impegno.

  
  
  
  • Età: 41
  • Luogo di nascita: Virginia, Minnesota, USA
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• Due

  Henry Cavill

  Foto: Foto di Kingsborough / fratello Warner

  Gli allenamenti hardcore possono essere così incredibilmente faticosi per il corpo che a volte possono diventare pericolosi. È stato quasi il caso di Henry Cavill, i cui muscoli hanno quasi ceduto durante il sollevamento pesi sul setuomo d'Acciaio. Stringendo i denti per il dolore, sollevò e tirò con successo la barra. Cavills L'allenatore ricorda il momento come incredibile persistenza.

  Sorprendentemente, una delle parti più importanti della routine di esercizi di Cavill era il suo programma di sonno. All'attore è stato severamente vietato dormire meno di 9-10 ore mentre si allenava per essere Superman.

  • Età: 37
  • Luogo di nascita: Jersey, Isole del Canale
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• 3

  Zac Efron

  Foto: Wikimedia Commons / CC-BY

  Zac Efron è sotto i riflettori da quando era un adolescente. È cambiato molto da alloraMusical al liceoGiorni ed è passato dall'essere una cotta giovanile di adolescenti ad essere un attore tagliato e cesellato. Per il suo ruolo nel 2017 2017Baywatch, Efron ne adottò uno Intensivi Workout-Regiment per raggiungere il suo imponente corpo di spiaggia.

  Si trattava di un ciclo di allenamento di tre giorni che alternava bicipiti e schiena, gambe e forza della parte superiore del corpo.

  • Età: 32
  • Luogo di nascita: San Luis Obispo, California, USA
  • Opzioni Nome: Zac Efron
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• 4

  Tom Hardy

  Foto: HBO / Löwentor

  Tom Hardy è diventato un nome familiare dopo aver recitato in una serie di film di grande successo comeMad Max: Fury Roade una varietà di film di Christopher Nolan tra cuiInception, Dünkirchen,eIl Cavaliere Oscuro si alza.Anche se l'attore sembra piuttosto ingombrante in questi giorni, non è sempre stato così muscoloso.

  In un'intervista a Bestia quotidiana , Hardy entra nei dettagli sugli effetti fisici che l'allenamento veloce per un film può avere sul tuo corpo. Si lamenta del dolore che molto probabilmente ha sviluppato dopo essersi rapidamente evoluto per il suo ruolo di Bane e per il film del 2011guerriero.

  • Età: 38
  • Luogo di nascita: Londra, Inghilterra
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